過年前急診塞爆！JN.1、流感、諾羅「三毒」夾殺，醫示警：出現這症狀快就醫，嚴重恐致命

隨著農曆春節腳步逼近，返鄉人潮與家庭聚會頻繁，病毒傳播風險也隨之飆升。近期各大醫院急診室人滿為患，醫師示警，今年冬天台灣正面臨一場「病毒完美風暴」：新冠變異株JN.1、流感（Influenza）以及諾羅病毒（Norovirus）這「三毒」正同時發威，讓許多民眾防不勝防。

三毒齊發：症狀如何分辨？

這三種病毒雖然流行期重疊，但核心症狀仍有跡可循，自我觀察是守護健康的第一步：

1. 新冠變異株 JN.1： 作為目前全球強勢主流株，JN.1 具有極高的免疫逃脫能力。與早期新冠症狀不同，近期患者多主訴「劇烈喉嚨痛」、聲音沙啞、鼻塞與乾咳，發燒比例相對較低，但傳播力驚人。雖然多數為輕症，但對於長者與慢性病患仍具威脅。

2. 流感（A型/B型）： 流感的特徵是「全身性症狀」明顯。患者常會「突然」發高燒（39度以上）、極度倦怠、全身肌肉痠痛與頭痛。流感的併發症如肺炎、心肌炎發展迅速，是冬季致死率不可忽視的隱形殺手。

3. 諾羅病毒： 這是有別於前兩者的「腸胃型」病毒。主要攻擊消化道，典型症狀為「上吐下瀉」。成人通常以腹瀉腹絞痛為主，兒童則常見劇烈嘔吐。值得注意的是，諾羅病毒傳染力極強，且酒精對其無效，必須依靠肥皂濕洗手才能洗去病毒。

醫示警：出現這些「奪命徵兆」立刻就醫

台大醫院急診醫學部與疾管署專家共同提醒，若不幸感染，大多數人可透過居家休養康復，但若出現以下危險徵兆（Red Flags），代表病情可能正在惡化為重症，請務必分秒必爭，前往急診求助：

• 呼吸困難或急促：即使坐著不動也感到喘不過氣，或血氧濃度低於 94%。
• 持續性胸痛或胸悶：胸口像被重物壓住，且休息無法緩解。
• 意識不清或混亂：長者出現嗜睡、叫不醒、胡言亂語或行為異常。
• 皮膚、嘴唇或指甲床發紫：缺氧的緊急信號。
• 嚴重脫水：特別針對諾羅與流感患者，若超過 12 小時無尿、口乾舌燥、哭無眼淚或站立暈眩，恐引發腎衰竭或休克。

過年保平安：實用防禦對策

面對三毒夾殺，我們並非束手無策。除了接種最新的 XBB 疫苗與流感疫苗外，生活習慣的調整至關重要：

1. 「濕」洗手才是王道：酒精殺不死諾羅病毒。進食前、如廁後，務必使用肥皂和清水徹底搓洗雙手至少 20 秒。
2. 公筷母匙，海鮮煮熟：諾羅病毒常透過受污染的食物（尤其是貝類）傳播，年菜應避免生食，並嚴格落實公筷母匙。
3. 人多必戴口罩：前往年貨大街、車站等擁擠場所，口罩仍是阻絕呼吸道病毒最有效的盾牌。

健康是給家人最好的紅包。在這個病毒活躍的季節，多一分警覺，就能少一分危險。若家中有幼兒或長者，更應提高警覺，平安健康地度過這個農曆好年。